Bain de forêt de 2 jours !

Posted on octobre 2, 2018 | 0 comments

30 & 31 mars 2019, Sourcieux-les-Mines

Offrez vous une immersion prolongée en pleine forêt

du samedi 10h au dimanche 17h00 – Sourcieux-les-Mines (Monts du Lyonnais)

Vous avez été plusieurs à le redemander, le voici ! Un bain de forêt bien plus long qu’une session habituelle (en général, cela dure 3h30), incluant la nuit en forêt, avec sa soirée autour du feu , sa faune nocturne, et le réveil matinal au son des oiseaux (qui, en avril, est une immense symphonie). Vous vivrez une toute autre expérience, bien plus riche, ressourçante, complète et stimulante. Un voyage au-delà des sens, à la rencontre de vos émotions et de votre nature profonde.

Pourquoi deux jours ?

Passer deux jours en forêt aura un effet bien plus approfondi sur votre organisme et votre esprit. Même si la pression artérielle et le taux de cortisol (l’hormone du stress) commencent à baisser dès la première heure passée en forêt, la baisse se prolonge encore durablement sur plusieurs jours. Deux jours en forêt, c’est la garantie d’offrir à votre organisme une régénération en profondeur.   Et il y a plus que cela. Vous passerez deux jours déconnectés des sollicitations extérieures (vous serez invités à couper les communications électroniques), sans montres (vous rentrerez dans un rythme ressenti, calé sur celui de la nature) en contact permanent avec la forêt, avec vos sens, avec votre corps, avec vous-mêmes, jour ET nuit. En deux jours, la relation entre la forêt et vous se tissera dans une trame bien plus riche. Et la confiance dans le groupe grandira progressivement, permettant des partages de plus en plus forts. Il se peut même que ce soit douloureux… de se quitter à la fin 😉 !

Concrètement, qu’allons-nous faire en forêt pendant deux jours ?

Entre les Arbres vous offrira une série d’invitations guidées alternées par des moments de pauses collectives et de ressourcement individuels. Le programme consistera à vous connecter à la nature avec les sens et le mouvement du corps. Quelques exemples : rencontre avec les arbres, partages en cercles, land-art, focus sur l’ouïe, yoga, qi-gong, visualisations, marche consciente, exploration nocturne, exploration yeux bandés… Nous préférons vous faire la surprise, mais si vous avez besoin d’en savoir plus, contactez-nous.

Conditions matérielles

Nous allons camper en pleine forêt, loin des conditions de confort habituelles. Les toilettes sont sèches, il n’y a pas d’eau sur place, encore moins d’électricité. Si vous n’avez pas de tente ou de matelas, nous pouvons vous en prêter. Certaines tentes seront partagées à deux car le terrain est en pente et il n’y a que 7 emplacements terrassés spécialement. Vous pourrez préciser dans le formulaire d’inscription si vous souhaitez impérativement être seul.e dans votre tente. Le diner, le petit-déjeuner, les encas et les thés / tisanes seront inclus et préparé par Entre les Arbres. Ils seront bio et végétariens. L’eau et les deux pique-niques de midi sont à la charge des participants. Les personnes qui ne souhaitent pas du tout camper peuvent être hébergées à La Source Dorée, un magnifique gite écologique, avec son restaurant gastronomique, son spa et sa ferme permacole, situé à 10 minutes en voitures du parking (lui-même situé à 10 minutes du terrain de forêt).     Un mail plus détaillé sera envoyé aux inscrit.e.s quelques jours avant le stage pour l’organisation des covoiturages et des équipements de camping, le lieu exact et la liste de l’équipement individuel à amener.

Ils ont vécu l’expérience

Serge mène le stage de sylvothérapie de 2 jours avec beaucoup de professionnalisme et avec le coeur. C’est une véritable invitation à l’apaisement dans une atmosphère d’amour des arbres et de symbiose avec les participants.

Jean-Luc Beaumont, kiné à Lille

Vivre deux jours en connexion avec soi et les autres êtres alentours, sans perturbation électronique… stage parfait à ce moment de ma vie. Merci Serge et à tous les participants.

Tom, accompagnateur en montagne dans les Alpes

Super expérience de 2 jours qui m’ont permis de repartir avec plus de confiance en ma résilience et une meilleure compréhension de la vie.

Laurent, directeur Développement Durable à Lyon

Tarifs et réservation

 

Plein tarif : 190 € / Tarif réduit : 150 € (petits budgets)

Nombre de places limité à 10 participants.

 

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