Bain de forêt de 2 jours !

Posted on juin 6, 2018 | 0 comments

Nouveau, un bain de forêt « rallongé » !

 

27 & 28 août – Sourcieux-les-Mines (Monts du Lyonnais)

du lundi 27 août 10h au mardi 28 août 17h30

 

Vous avez été plusieurs à le demander, le voici !

Un bain de forêt bien plus long qu’une session habituelle (en général, cela dure 3h30), incluant la nuit en forêt, avec sa soirée autour du feu (si pas de sécheresse), sa faune nocturne, et le réveil matinal au son des oiseaux.

Vous vivrez une toute autre expérience, bien plus riche, ressourçante, complète et stimulante.

Un voyage au-delà des sens, à la rencontre de nos émotions et de notre nature profonde.

 

Pourquoi deux jours ?

Passer deux jours en forêt aura un effet bien plus approfondi sur votre organisme et votre esprit. Même si la pression artérielle et le taux de cortisol (l’hormone du stress) commencent à baisser dès la première heure passée en forêt, la baisse se prolonge encore durablement sur plusieurs jours. Deux jours en forêt, c’est la garantie d’offrir à votre organisme une régénération en profondeur.

 

Et il y a plus que cela.

Vous passerez deux jours déconnectés des sollicitations extérieures (vous serez invités à couper les communications électroniques), sans montres (vous rentrerez dans un rythme ressenti, calé sur celui de la nature) en contact permanent avec la forêt, avec vos sens, avec votre corps, avec vous-mêmes, jour ET nuit.

En deux jours, la relation entre la forêt et vous se tissera dans une trame bien plus riche. Et la confiance dans le groupe grandira progressivement, permettant des partages de plus en plus forts. Il se peut même que ce soit douloureux… de se quitter à la fin 😉 !

 

Concrètement, qu’allons-nous faire en forêt pendant deux jours ?

Entre les Arbres vous offrira une série d’invitations guidées alternées par des moments de pauses collectives et de ressourcement individuels. Le programme consistera à vous connecter à la nature avec les sens et le mouvement du corps. Quelques exemples : rencontre avec les arbres, partages en cercles, land-art, focus sur l’ouïe, yoga, qi-gong, visualisations, marche consciente, exploration nocturne, exploration yeux bandés… Nous préférons vous faire la surprise, mais si vous avez besoin d’en savoir plus, contactez-nous.

 

 

Conditions matérielles

Nous allons camper en pleine forêt, loin des conditions de confort habituelles. Les toilettes sont sèches, il n’y a pas d’eau sur place, encore moins d’électricité. Si vous n’avez pas de tente ou de matelas, nous pouvons vous en prêter. Certaines tentes seront partagées à deux car le terrain est en pente et il n’y a que 7 emplacements terrassés spécialement. Vous pourrez préciser dans le formulaire d’inscription si vous souhaitez impérativement être seul.e dans votre tente.

Le diner, le petit-déjeuner, les encas et les thés / tisanes seront inclus et préparé par Entre les Arbres. Ils seront bio et végétariens. L’eau et les deux pique-niques de midi sont à la charge des participants.

Les personnes qui ne souhaitent pas du tout camper peuvent être hébergées à La Source Dorée, un magnifique gite écologique, avec son restaurant gastronomique, son spa et sa ferme permacole, situé à 10 minutes en voitures du parking (lui-même situé à 10 minutes du terrain de forêt).

 

 

Un mail plus détaillé sera envoyé aux inscrit.e.s quelques jours avant le stage pour l’organisation des covoiturages et des équipements de camping, le lieu exact et la liste de l’équipement individuel à amener.

 

Tarifs et réservation

Plein tarif : 190 € / Tarif réduit : 140 € (petits budgets)

 

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