Les bienfaits de la forêt
La forêt, un catalyseur de transitions individuelles et collectives
Quel rapport peut bien exister entre les mécanismes du changement et la forêt ? En réalité, la forêt est un espace privilégié pour accompagner le changement, à toutes les étapes du processus. Que peut bien apporter la forêt pour aider à « faire changer » ? Que ce soit...
La connexion à nos besoins
“A mes yeux, les abeilles et les fleurs font partie d’une organisation qui rend la vie plus belle. Voyez comment elles assouvissent leurs besoins mutuels. Elles n’agissent pas par culpabilité, par devoir ou par obligation, mais le plus naturellement...
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Les qualités des arbres
L’if
Taxus Baccata Singularité, immortalité, au-delà If du Parc de Dartington Hall, daté de plus de 1800 ans Un arbre hors du commun L’if est un arbre très atypique. D’ailleurs, il a une place spéciale dans le calendrier celtique : il représente la racine de la...
Le douglas
Pseudotsuga menziesii Quiétude, fluidité, apaisement… Le retour du douglas Le douglas a existé en Europe avant les glaciations de l’ère quaternaire. Puis il a disparu. Ce n’est seulement que depuis deux siècles qu’il est revenu, importé...
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Exercices guidés
Pratiquer la sylvothérapie chez soi
Pendant cette période de confinement, ces deux vidéos vous offrent la possibilité de pratiquer la sylvothérapie chez vous, en intérieur ! Là encore pour renforcer son système immunitaire par le renforcement du sentiment de soi. Lorsque le confinement sera terminé, ces...
Pratiquer la sylvothérapie dans un parc
En ces temps de confinement, avec le COVID-19, comment renforcer son système imunitaire en lien avec les autres êtres vivants ? Cette vidéo vous donne quelques clés en vous offrant une pratique de sylvothérapie qu’on peut (doit) faire seul.e, et qui peut se...
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Citations & photos
Le courage d’être soi
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Tu joues tous les jours avec la lumière de l’univers
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