Nutriments

Les bienfaits de la forêt

La forêt, un catalyseur de transitions individuelles et collectives

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Quel rapport peut bien exister entre les mécanismes du changement et la forêt ? En réalité, la forêt est un espace privilégié pour accompagner le changement, à toutes les étapes du processus. Que peut bien apporter la forêt pour aider à « faire changer » ? Que ce soit...

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Les qualités des arbres

L’if

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Taxus Baccata Singularité, immortalité, au-delà If du Parc de Dartington Hall, daté de plus de 1800 ans Un arbre hors du commun L’if est un arbre très atypique. D’ailleurs, il a une place spéciale dans le calendrier celtique : il représente la racine de la...

Le douglas

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Pseudotsuga menziesii Quiétude, fluidité, apaisement… Le retour du douglas Le douglas a existé en Europe avant les glaciations de l’ère quaternaire. Puis il a disparu. Ce n’est seulement que depuis deux siècles qu’il est revenu, importé...

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Exercices guidés

Se sentir vivant par la sylvothérapie

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Serge Mang-Joubert Se sentir vivant par la sylvothérapie Editions De Vinci (IDEO Edition) – sortie programmée pour le 14 avril Ce livre pratique vous permet de vous ressourcer sur les 4 quadrants de l’énergie (1) par des pratiques simples à faire vous même...

Pratiquer la sylvothérapie chez soi

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Pendant cette période de confinement, ces deux vidéos vous offrent la possibilité de pratiquer la sylvothérapie chez vous, en intérieur ! Là encore pour renforcer son système immunitaire par le renforcement du sentiment de soi. Lorsque le confinement sera terminé, ces...

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Citations & photos

Le courage d’être soi

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Sources d'inspiration

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