Les bienfaits de la forêt

S’inspirer des relations d’interdépendance pour développer notre autonomie

Interdépendance et autonomie, un paradoxe ? Le vivant nous apprend pourtant tout le contraire. Il est temps de s’en inspirer à nouveau pour sortir de l’impasse de la promesse de l’indépendance portée par la civilisation occidentale. La...

La forêt, un catalyseur de transitions individuelles et collectives

Quel rapport peut bien exister entre les mécanismes du changement et la forêt ? En réalité, la forêt est un espace privilégié pour accompagner le changement, à toutes les étapes du processus. Que peut bien apporter la forêt pour aider à « faire changer » ? Que ce soit...

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Les qualités des arbres

L’if

Taxus Baccata Singularité, immortalité, au-delà If du Parc de Dartington Hall, daté de plus de 1800 ans Un arbre hors du commun L’if est un arbre très atypique. D’ailleurs, il a une place spéciale dans le calendrier celtique : il représente la racine de la...

Le douglas

Pseudotsuga menziesii Quiétude, fluidité, apaisement… Le retour du douglas Le douglas a existé en Europe avant les glaciations de l’ère quaternaire. Puis il a disparu. Ce n’est seulement que depuis deux siècles qu’il est revenu, importé...

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Exercices guidés

Se sentir vivant par la sylvothérapie

Serge Mang-Joubert Se sentir vivant par la sylvothérapie Editions De Vinci (IDEO Edition) – sortie programmée pour le 14 avril Ce livre pratique vous permet de vous ressourcer sur les 4 quadrants de l’énergie (1) par des pratiques simples à faire vous même...

Pratiquer la sylvothérapie chez soi

Pendant cette période de confinement, ces deux vidéos vous offrent la possibilité de pratiquer la sylvothérapie chez vous, en intérieur ! Là encore pour renforcer son système immunitaire par le renforcement du sentiment de soi. Lorsque le confinement sera terminé, ces...