Nutriments

Les bienfaits de la forêt

Entendre plus facilement son Appel intérieur

Entendre plus facilement son Appel intérieur

En forêt, par le travail de reconnexion à soi amené par la sylvothérapie, vous aurez plus de chance d'entrer en contact avec ce qui vous motive en profondeur dans la vie. Plus que ce qui vous motive. Ce qui vous anime au plus profond des tripes. Votre Appel intérieur....

La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel

La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel

Nous l'évoquons souvent, et nous proposons des conférences et des stages sur ce sujet précis. La forêt nous inspire puissamment pour mieux être en relation avec les autres : recentrage, changement de cadre, bio-inspiration, rencontre de l'alterité, effet miroir......

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Les qualités des arbres

L’églantier

L’églantier

Rosa Canina Ouverture et vitamine C Même si à prime abord, nombreux sont ceux qui voient en cette plante une "simple" ronce, qu'ils appellent parfois gratte-cul, il s'agit tout de même d'un arbre. Ses troncs épineux peuvent se déployer sur plus de 5 m de hauteur, dans...

Le frêne

Le frêne

Fraxinus excelsior   Audace, vigueur, alignement, élévation   Une star dans les légendes Les qualités du frêne sont si innombrables que les légendes lui accordent une place de choix. La première est sans aucun doute possible celle que lui donnent les...

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Exercices guidés

S’inspirer de la nature pour donner et recevoir

S’inspirer de la nature pour donner et recevoir

Comment la générosité de la nature réveille la notre et nous apprendre à recevoir avec gratitude. Cet exercice guidé vous propose d'expérimenter la générosité en intéragissant avec la nature afin de recevoir avec son coeur et de donner avec son coeur. L'arbre le plus...

Retrouver la motivation

Retrouver la motivation

Recontactez vos élans profond devant des actions démotivantes Cet exercice audio, guidé, va vous permettre d'expérimenter le lâcher prise en forêt et de retrouver ce qui vous donne de la joie et de l'envie. L'arbre de la motivation par excellence est le noyer. Nous...

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Citations & photos

Le courage d’être soi

Le courage d’être soi

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Sources d'inspiration