Nutriments

Les bienfaits de la forêt

Entendre plus facilement son Appel intérieur

En forêt, par le travail de reconnexion à soi amené par la sylvothérapie, vous aurez plus de chance d'entrer en contact avec ce qui vous motive en profondeur dans la vie. Plus que ce qui vous motive. Ce qui vous anime au plus profond des tripes. Votre Appel intérieur....

La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel

Nous l'évoquons souvent, et nous proposons des conférences et des stages sur ce sujet précis. La forêt nous inspire puissamment pour mieux être en relation avec les autres : recentrage, changement de cadre, bio-inspiration, rencontre de l'alterité, effet miroir......

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Les qualités des arbres

L’olivier

Olea Europaea   La paix, la régulation, la transmission   "Je nais blanche, je vis verte et je meurs noire. Qui suis-je ? "   L'olivier est connu pour ses nombreuses vertus. Par le cadeau que représentent son bois et surtout ses olives, l'olivier est...

Le mélèze

Larix decidua Miller   Adaptation, élévation, singularité     1) L'arbre de l'adaptation Cette espèce pionnière (en montagne) incarne merveilleusement bien une attitude adaptative. Le mélèze parvient à coloniser des couloirs balayés chaque hiver par des...

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Exercices guidés

S’inspirer de la nature pour donner et recevoir

Comment la générosité de la nature réveille la notre et nous apprendre à recevoir avec gratitude. Cet exercice guidé vous propose d'expérimenter la générosité en intéragissant avec la nature afin de recevoir avec son coeur et de donner avec son coeur. L'arbre le plus...

Retrouver la motivation

Recontactez vos élans profond devant des actions démotivantes Cet exercice audio, guidé, va vous permettre d'expérimenter le lâcher prise en forêt et de retrouver ce qui vous donne de la joie et de l'envie. L'arbre de la motivation par excellence est le noyer. Nous...

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Citations & photos

Le courage d’être soi

Pour voir l’image en grand, revenir sur la page ‘Citations‘ et cliquer sur le visuel en forme de loupe qui apparait au survol de chaque image.

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Sources d'inspiration