Nutriments

Les bienfaits de la forêt

Entendre plus facilement son Appel intérieur

Entendre plus facilement son Appel intérieur

En forêt, par le travail de reconnexion à soi amené par la sylvothérapie, vous aurez plus de chance d'entrer en contact avec ce qui vous motive en profondeur dans la vie. Plus que ce qui vous motive. Ce qui vous anime au plus profond des tripes. Votre Appel intérieur....

La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel

La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel

Nous l'évoquons souvent, et nous proposons des conférences et des stages sur ce sujet précis. La forêt nous inspire puissamment pour mieux être en relation avec les autres : recentrage, changement de cadre, bio-inspiration, rencontre de l'alterité, effet miroir......

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Les qualités des arbres

L’if

L’if

Taxus Baccata Singularité, immortalité, au-delà If du Parc de Dartington Hall, daté de plus de 1800 ans Un arbre hors du commun L'if est un arbre très atypique. D'ailleurs, il a une place spéciale dans le calendrier celtique : il représente la racine de la croix de...

Le douglas

Le douglas

Pseudotsuga menziesii Quiétude, fluidité, apaisement... Le retour du douglas Le douglas a existé en Europe avant les glaciations de l'ère quaternaire. Puis il a disparu. Ce n'est seulement que depuis deux siècles qu'il est revenu, importé d'Amérique du Nord et...

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Exercices guidés

S’inspirer de la nature pour donner et recevoir

S’inspirer de la nature pour donner et recevoir

Comment la générosité de la nature réveille la notre et nous apprendre à recevoir avec gratitude. Cet exercice guidé vous propose d'expérimenter la générosité en intéragissant avec la nature afin de recevoir avec son coeur et de donner avec son coeur. L'arbre le plus...

Retrouver la motivation

Retrouver la motivation

Recontactez vos élans profond devant des actions démotivantes Cet exercice audio, guidé, va vous permettre d'expérimenter le lâcher prise en forêt et de retrouver ce qui vous donne de la joie et de l'envie. L'arbre de la motivation par excellence est le noyer. Nous...

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Citations & photos

Le courage d’être soi

Le courage d’être soi

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Sources d'inspiration