Comment danser avec la forêt en plein hiver ?
Connexion au vivant et prise de décision
La réciprocité dans notre lien à la forêt : comment prendre aussi soin d’elle ?
La fraîcheur
Les vertus pédagogiques de la forêt
Premières récoltes de l’Assemblée de la Forêt
S’inspirer des relations d’interdépendance pour développer notre autonomie
La forêt, un catalyseur de transitions individuelles et collectives
La connexion à nos besoins
La connexion aux émotions
Entendre plus facilement son Appel intérieur
En forêt, par le travail de reconnexion à soi amené par la sylvothérapie, vous aurez plus de chance d’entrer en contact avec ce qui vous motive en profondeur dans la vie. Plus que ce qui vous motive. Ce qui vous anime au plus profond des tripes. Votre Appel intérieur. Ce pour quoi vous êtes venus. […]
La forêt nous aide à développer notre savoir-être relationnel
Nous l’évoquons souvent, et nous proposons des conférences et des stages sur ce sujet précis. La forêt nous inspire puissamment pour mieux être en relation avec les autres : recentrage, changement de cadre, bio-inspiration, rencontre de l’alterité, effet miroir… Comment cela se produit-il plus précisément ? Pourquoi ? Et comment mieux être en relation avec […]
Des bénéfices physiologiques scientifiquement prouvés
Introduction Les dernières recherches scientifiques, dans des pays aussi distincts que le Japon, le Canada ou les USA, ont confirmé qu’il y avait bien au moins une corrélation, et parfois un lien de causalité entre le fait d’être en forêt et des améliorations de la santé de l’organisme, tant sur le plan psychologique que […]
S’émerveiller
S’émerveiller et s’émerveiller de retrouver sa capacité d’émerveillement La beauté de la nature, à quoi sert-elle ? A nous émerveiller. Et que se passe-t-il en moi lorsque je m’émerveille ? Mon coeur se dilate, je ressens de la chaleur à l’intérieur. La vie en moi contemple la vie à l’extérieur de moi. L’effet […]
Toucher son âme
Parker Palmer, écrivain et pédagogue, a passé sa vie à étudier les conditions qui nous permettent de chercher et de réussir à être entièrement nous-mêmes au milieu des autres. La forêt réunit parfaitement ces conditions, au-delà de la métaphore développée dans l’extrait qui suit: Quel est le genre d’espace qui nous donne la meilleure chance […]
Apprendre
Se retrouver
« Rencontrer la Forêt, c’est oser confronter notre humanité à cette altérité profonde. Quelles émotions, énergies ou consciences nouvelles peuvent surgir en nous à travers cette expérience ? » – François Terrasson « Emerger à notre nature profonde, écouter la part sauvage en deçà de notre raison, la part animale mais aussi celle végétale et […]
L’effet miroir de la forêt
« La forêt engage une épreuve de soi, une réinterprétation de soi. S’y promener c’est se livrer à de singuliers exercices de soi. » J. P. Pierron « Si tu veux savoir qui je suis, demande-moi de te dessiner un arbre ». Voici le quatrième bienfait de la forêt, qui s’inscrit dans une série […]
Ralentir
Quoi de plus lent, dans le domaine du vivant, que la croissance d’un arbre ? Le cycle long des saisons et des années transforment imperceptiblement l’écosystème forestier. Les sens humains ne perçoivent pas cette transformation.