essai

Se retrouver

Se retrouver

« Rencontrer la Forêt, c’est oser confronter notre humanité à cette altérité profonde. Quelles émotions, énergies ou consciences nouvelles peuvent surgir en nous à travers cette expérience ? » – François Terrasson   « Emerger à notre nature profonde, écouter la part sauvage en deçà de notre raison, la part animale mais aussi celle végétale et celle minérale. Le chemin vers la réalisation conjugue la rencontre avec l’autre au-dehors et la...

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L’effet miroir de la forêt

L’effet miroir de la forêt

« La forêt engage une épreuve de soi, une réinterprétation de soi. S’y promener c’est se livrer à de singuliers exercices de soi. » J. P. Pierron « Si tu veux savoir qui je suis, demande-moi de te dessiner un arbre ».   Voici le quatrième bienfait de la forêt, qui s’inscrit dans une série d’articles de fond commencée en juillet 2017, après « ralentir« , « se ressourcer » et « s’abandonner à la différence« . Que se...

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Les bienfaits de la forêt

Les bienfaits de la forêt

Vous partez parfois en forêt ? Pourquoi ? Pour y faire quoi ? Pour y vivre quoi ? Dans quel état d’esprit entrez-vous en forêt ? Comment est votre corps ? Quel est votre niveau de stress ? D’excitation ? Y a-t-il de la colère, de la tristesse ou de la joie ? Et quand vous rentrez chez vous, que s’est-il passé ? Avec quoi revenez-vous ? Y a-t-il eu des bénéfices ? Que vous a apporté la forêt ? Comment vous sentez-vous dans votre corps ? Comment...

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Ralentir

Ralentir

 » La lente croissance du végétal, son silence et son rythme nous invitent à nous mettre à son école (…) La lenteur arborée se vit alors comme un îlot de décélération. «  J. P. Pierron La forêt ou l’éloge de la lenteur Quoi de plus lent, dans le domaine du vivant, que la croissance d’un arbre ? Le cycle long des saisons et des années transforment imperceptiblement l’écosystème forestier. Les sens humains ne perçoivent pas cette...

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Se ressourcer

Se ressourcer

 « La nature peut vous amener au calme. C’est le cadeau qu’elle vous offre. Lorsque vous la percevez et la rejoignez dans le champ du calme, ce champ s’imprègne de votre conscience. C’est votre cadeau à la nature » – Echkart Tolle   La forêt est plus qu’un espace de ressourcement, c’est un thérapeute J’ai ralenti. Je me suis posé. J’ai ressenti la forêt avec tous mes sens.   Les sollicitations du dehors sont restées...

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S’abandonner à la différence

S’abandonner à la différence

« S’imprégner des ensauvagements sylvestres, c’est nous laisser immerger dans le grand concert de la vacuité organique. On se conforme à un ordre. On s’adonne à la vacuité ». Bernard Boisson Un jardin est un refuge sans ailleurs. La forêt primitive est un ailleurs sans refuge. » – Bernard Boisson       Lorsque je pénètre dans la forêt, Quand j’entre en forêt Comme on entre en retraite, Je suis immergé d’êtres vivants tout...

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